eco-friendly skincare products in the UK

Easing Eco-Anxiety: Your Guide to a Greener, Calmer Life

Guest post provided by Maggie Berry at

Brighton Rock Workshop specialises in creating eco-friendly, vegan, and handmade skincare 

products, offering a sensory experience that 
aligns with sustainable values. 
Visit our site today to find your new scent!
eco friendly earth - sustainable and ethical consumerism - handmade in the UK
Image: Freepik 

Easing Eco-Anxiety: Your Guide to a Greener, Calmer Life

In an age of escalating climate concerns, the toll on mental well-being is considerable. Fortunately, tackling climate change can also serve as 
effective relief for the stress it incites. This article will introduce you to an eight-step guide designed to lower both your carbon footprint and your eco-anxiety.  
From small home adjustments to lifestyle changes, there's much you can do. 
Let's dive in and explore these simple yet impactful avenues for change. 

Make Your Home Energy Efficient 

Being mindful of your home's energy consumption is a vital first step. Sealing 
gaps in windows and doors, improving insulation, and installing programmable 
thermostats can markedly lower both your energy bills and carbon emissions. By 
making these minor adjustments, you tackle the root of the problem and 
experience immediate relief from the stress of wastefulness. 

Go Beyond Basics with Eco-Friendly Upgrades 

Moving beyond essential energy-saving measures, think about making more 
lasting home upgrades. Solar panels and energy-efficient appliances are upfront 
investments that offer long-term gains, both for the environment and your wallet. 
So, turn your home into an eco-friendly haven and ease your climate worries in 
the process. 

Switch to Eco-Friendly Cleaning Products 

Switching to eco-friendly cleaning products can be surprisingly impactful. Look to 
reputable online platforms that offer useful insights into the best cleaning 
products or DIY alternatives. By making this transition, you eliminate harmful 
chemicals from your surroundings, making your home a healthier and greener 

Practice Mindful Consumption

Embracing minimalism can go a long way in reducing waste and alleviating eco-
anxiety. Eliminate single-use plastics from your life, make conscious shopping 
decisions, and consider recycling or repurposing items. Each small choice 
contributes to a more sustainable lifestyle and helps temper climate-related stress. 

Digitise Documents

To minimise paper clutter, consider going digital. By using various digital tools, 
you can efficiently manage and store files. To combine a PDF you can use a 
merging tool, which not only helps you save paper but also organises your 
documents. You can also use these digital tools to reformat files or you can 
delete certain PDF pages. A drag-and-drop interface helps make quick work of 
keeping your files organised. Remember: Going digital doesn't just save trees; it 
brings peace to your work environment. 

Support Sustainable Enterprises 

Another impactful way to combat both climate change and related anxieties is by 
choosing where you spend your money. Support businesses that are explicitly 
committed to environmental stewardship. By aligning your spending habits with 
your values, you'll feel more in control and less anxious about the state of the 

Adopt a Plant-Based Diet 

Switching to a plant-based diet can be a game-changer for the environment. 
Livestock farming is a major contributor to greenhouse gas emissions, and 
reducing meat and dairy intake can make a significant difference. Adopting a 
plant-based lifestyle can relieve your conscience and a boon for your health. 

Use Eco-Friendly Skincare

Switching to eco-friendly skincare products is a practical step towards alleviating 
climate anxiety and supporting environmental sustainability. These products, 
often made with natural, biodegradable ingredients, minimise your ecological 
footprint. For example, Brighton Rock Workshop offers a range of eco-friendly 
skincare products that are both vegan and handmade in Brighton. These 
products are known for their long-lasting fragrances and are strongly scented, offering a luxurious experience. 

Address Your Living Space 

Transforming your living space into a tranquil and eco-friendly environment can 
significantly reduce climate anxiety. Minimising clutter not only creates a more 
calming atmosphere but also reduces unnecessary consumption and waste. 
Introducing more plants purifies air quality and adds a natural, soothing element 
to your home. Allowing more natural light to enter reduces energy consumption 
and creates a brighter, more inviting space, enhancing your overall well-being and 
connection to the environment. 

Participate in Community Cleanups

Active participation in community cleanup efforts or other local environmental 
initiatives can offer immediate gratification. Collective action not only helps the 
planet but also builds community spirit and gives you a sense of purpose. All 
these benefits can alleviate climate anxiety, making you part of the solution 
rather than the problem.
Eco-anxiety is not only a psychological stressor; it's also a catalyst for 
meaningful action. Whether you’re digitising your paper documents, investing in 
energy-efficient products, or practicing mindful consumption, you'll be 
contributing to a more sustainable planet while also curbing your own stress. It's 
empowering to realise that each of us holds a piece of the solution. Collectively, 
we can face down climate dread and pave the way for a healthier, happier future.
Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.